Le modèle de Karasek, ou comment maîtriser votre stress professionnel

Le modèle de Karasek est une technique efficace permettant d'analyser le stress au travail en analysant l'intensité de la demande psychologique à laquelle un collaborateur est contraint, la latitude décisionnelle qui lui est accordée et le soutien social qu'il obtient. Un manager se doit d'être à l'écoute du ressenti de son équipe et organiser en conséquence le travail par rapport à l'analyse de la situation.